The shop will be closed from December 31st to January 4th. Orders placed after noon on December 30th will be shipped again on January 5th, 2026.

ทริกการชง WILDER สำหรับการซ้อมวิ่ง by Lhing Lin

ทริกการชง WILDER สำหรับการซ้อมวิ่ง by Lhing Lin

Khwanchai Jaidee |

Wilder - Performance Hydration.

ผงเกลือแร่ตัวใหม่ ไร้น้ำตาล ให้ปริมาณโซเดียมและเกลือแร่เข้มข้น รวมถึงแมกนีเซียม โพแตสเซียม กว่า 1,600mg ในซองเดียว ช่วยป้องกันตะคริว ภาวะขาดน้ำ ลดอาการปวดล้า ช่วยฟื้นตัวเร็วหลังการซ้อมหนัก

ชงละลายในน้ำเย็น 750ml คือ Perfect Blend ต่อ 1 ซอง รสชาติดี สบายท้องไม่ปั่นป่วน เพราะเป็นสูตรสะอาดไม่เติมสี และใช้สารปรุงจากแต่งธรรมชาติ ชอบรส Yuzu+Salt นึกว่าดื่มจินโทนิคแบบไร้แอลกอฮอล์อยู่เลย

ส่วนรสชาติอื่นๆก็อร่อยครับ กลิ่นและรสชาติหอมสดชื่นเหมาะกับอากาศร้อนบ้านเรา หากต้องการความเข้มข้นมากขึ้นสามารถชงในขวด 500ml ได้ครับ
ส่วนตัวใช้งานมาสักพักแล้ว ช่วยลดอาการล้ากล้ามเนื้อได้ดีมาก ลองเทสด้วยการดื่ม Wilder และดื่มเกลือแร่ทั่วไป สลับกันทุก 3k จนครบ 12k เห็นผลค่อนข้างชัดเจนว่ากล้ามเนื้อรู้สึกดีกว่าเมื่อดื่ม Wilder ลองเทสดื่มแบบ Full Session กล้ามเนื้อยังรู้สึกสดอยู่ จากปกติหลังซ้อมจะมีอาการล้าพอสมควร ใช้ดีเลยครับ ตั้งใจจะเอาไว้ใช้แข่งในงานต่อไปด้วยแน่นอน

มีทริกเล็กๆนิดนึงครับ โดยเบสิคแล้ว ส่วนตัวเวลาซ้อม จะพกเกลือแร่ที่ผสมน้ำแล้วกับน้ำเปล่าอย่างละ 1 ขวดไว้ดื่มควบคู่กันเสมอ แต่หากต้องซ้อมเทรลระยะสั้นๆที่พกน้ำไปได้แค่ขวดเดียวและเกรงว่าปริมาณเกลือแร่จะเข้มข้นไป (500ml) สามารถแบ่งเป็น 2 เสิร์ฟได้นะครับ ใช้วิธีแวะเติมน้ำเปล่าตามจุด CP กันไป ตัวซองฉีกง่าย พับง่าย ป้องกันน้ำเข้าได้ค่อนข้างมิดชิดเลยครับ
หวังว่าจะมีประโยชน์กับการซ้อมของเพื่อนๆไม่มากก็น้อยนะครับ ไว้จะมาแชร์ผลลัพท์ในการซ้อมและแข่งที่ต่างออกไปอีกโอกาสต่อไป ขอไปทดลองใน Sessions อื่นๆดูก่อนนะครับ ได้ผลลัพท์ที่น่าสนใจเพิ่มจะมานำเสนออีกครับ มองหาได้ที่ Run2Paradise Chiang Rai นะครับมีบริการแล้ว-

ติดตามการซ้อมและเทคนิคดีๆกับคุณหลิงได้ทาง facebook : Lhing Lin

Leave a comment